admin

image_title

ওজন কমাতে কুমড়া

পরিচিত সবজি কুমড়ার রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...

image_title

চুলকালে যে কারণে আরাম লাগে

শুষ্ক-রুক্ষ ত্বক, মশার কামড়, অ্যালার্জি ইত্যাদি নানান কারণে...

image_title

আত্মহত্যা প্রতিরোধ করতে

১০ অক্টোবর, বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য...

image_title

চুল নিয়ে যত ভুল ধারণা

বয়োজ্যেষ্ঠরা পরামর্শ দেন, দিনে একশবার না আঁচড়ালে চুল ভালো থাকে...

image_title

মাশরুমের উপকারিতা

ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য মাশরুম হতে পারে আদর্শ...

image_title

সাধারণ ঠাণ্ডার সমস্যায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার

টকফল ছাড়াও বিভিন্ন খাবার থেকেও ভিটামিন সি র চাহিদা পূরণ করা...

image_title

ঘুম ভালো হওয়ার কৌশল

কতক্ষণ বিশ্রাম নিলে একটা মানুষ চাঙ্গা বোধ করবে সেটা একেক জনের...

image_title

ওজন কমাতে অ্যালো ভেরা

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে...

image_title

লাউ দিয়ে মুরগির মাংস

উপকরণ: লাউয়ের অর্ধেকটা, খোসা ফেলে চৌক করে কাটা। হাড়সহ মুরগির...

image_title

নিরামিষাশী হওয়ার স্বাস্থ্যকর উপায়

খাদ্যাভ্যাস থেকে সব ধরনের প্রাণিজ উৎস থেকে আসা খাবার বাদ দেওয়ার...